DIACOVA - Votre partenaire pour le développment du personnel

1.

Je me sens épuisé(e) par mon travail.

2.

Je néglige mes relations sociales.

3.

Je suis généralement fatigué(e).

4.

J′ai du mal à prendre des décisions.

5.

Je me sens souvent abattu(e).

6.

Je me sens usé(e) à la fin d′une journée de travail.

7.

J′ai du mal à me concentrer.

8.

J′ai le sentiment d′être au bout du rouleau.

9.

J′ai des douleurs d′estomac ou des problèmes de digestion.

10.

Je me sens inutile.

11.

Mon travail me frustre.

12.

Il m′est de plus en plus difficile de maintenir le même niveau de performances.

13.

Je me sens déjà fatigué(e) quand je me lève le matin au début d′une journée de travail.

14.

Je ne fais plus de plans, je ne pense plus qu′au prochain travail.

15.

J′ai du mal à décrocher après le travail.

Liste de contrôle « Signes d'épuisement professionnel »