DIACOVA - fit und zwäg
Écrit par Nadine Schneider Mardi, 25 Octobre 2011 15:46
Heute am 25. Oktober 2011 wurde unser Projekt DIACOVA - fit und zwäg ins Leben gerufen. Wir wollen uns damit sensibilisieren, gesund zu leben und gesund zu arbeiten. Es ist uns wichtig, dass unsere Mitarbeitenden gesund sind, denn gesunde Mitarbeitende sind der Schlüssel zum Erfolg. Zudem wollen wir uns gesünder, besser, fitter und wohler fühlen - zu Hause wie auch bei der Arbeit.Um dies zu erreichen, findet man in der DIACOVA ab sofort eine sogenannte Gesundheitsecke, wo diverses Material zu Themen wie Ernährung, Bewegung und Entspannung zur Verfügung steht. Als weitere Massnahme werden wir gemeinsam einmal pro Woche die Mittagspause nach draussen verlegen und gemeinsam einen Spaziergang an der frischen Luft machen. Dies befreit den Kopf, regt die Sinne an und sorgt für einen körperlichen und geistigen Ausgleich im Alltag. Seit heute trägt auch jede und jeder bei der DIACOVA einen Bewegungsmesser, der all unsere Bewegungen aufzeichnet und uns am Ende des Tages in Form eines Smiley (lachend oder eben auch nicht lachend) Rückmeldung gibt, ob wir uns ausreichend bewegt haben. Da wir die Resultate jeweils an unseren Team-Sitzungen vergleichen werden, soll dies uns noch mehr anspornen, auch mal zu Fuss zu gehen, anstelle mit dem Tram.
Wir sind gespannt, wie sich das Projekt DIACOVA - fit und zwäg entwickeln wird und freuen uns, gemeinsam auf unsere Gesundheit zu achten.
