Checkliste «Bin ich konfliktfähig?»

Ich versuche immer, den Ausgangspunkt eines Konfliktes herauszufinden.

Ich vermeide es, anderen zu schnell Absichten zu unterstellen.

Ich überlege mir, wo mein eigenes Handeln durch Ärger, Verstimmung oder Kränkung gesteuert ist.

Ich gehe davon aus, dass es für fast jedes Verhalten anderer Leute verständliche Gründe gibt.

Ich suche aktiv den Kontakt mit der anderen Konfliktpartei.

Wenn ich mit der anderen Konfliktpartei spreche, formuliere ich sachbezogene Lösungsvorschläge.

Ich vermeide es, andere anzugreifen, nur weil ich mit ihnen nicht einer Meinung bin.

Ich spreche mit Leuten weiterhin über die Dinge des Alltags, auch wenn ich mit ihnen gerade eine Meinungsverschiedenheit habe.

Ich kann mich gut in die Bedürfnisse anderer hineinfühlen.

Ich bleibe sehr freundlich aber bestimmt, wenn ich meine Interessen darlege.

Ich kann mich auch mal für etwas entschuldigen.

Ich achte darauf, sachbezogene Kritik zu geben.

In einem Streitgespräch streiche ich auch die Gemeinsamkeiten mit der anderen Partei heraus.

Ich entwerfe mehrere Möglichkeiten, wie man aus dem Konflikt herauskommen könnte.

Bei meinen Lösungsvorschlägen stelle ich die Interessen aller Parteien in den Vordergrund.